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The hormone testosterone is important for muscle mass, fat loss and health. Here are 8 natural ways to increase testosterone levels,. One study of overweight and obese men who participated in a 12-week diet and. La testostérone est une hormone stéroïde mâle produite naturellement chez l'homme et, à un moindre degré, chez la femme. Analyser son taux permet de. Le corps de l'homme n'arrête en effet jamais sa production d'hormones sexuelles, mais celles-ci, en particulier la testostérone,. Les hommes perdent 1 à 3% de leur testostérone par année entre l'âge de 30 à 70 ans. Il peut avoir des effets physiques, sexuels et psychologiques. Chez l'homme, la testostérone est produite au niveau des testicules et des glandes surrénales. Les femmes produisent également de la. Pour être performant au lit, un homme doit posséder un taux de testostérone élevé. Il faut s'avoir que sa sécrétion est abondante à la période de l'adolescence. 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